无糖食品真的没有糖吗?糖尿病可以放心吃无糖食品吗?
时间:2018-04-18 13:44:01 热度:37.1℃ 作者:网络
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立即下载>>糖尿病患者的在日常的生活中,需要控制饮食,尤其是糖的摄入量,市面上有很多针对糖尿病的无糖食品,糖尿病患者能吃吗?吃了好吗?
无糖食品对糖尿病患者好吗
无糖食品大多都是商家赚钱的噱头,什么饼干啥的,油脂热量那么高,吃了都会给胰岛造成负担。糖尿病饮食就是要返璞归真,去除现代复杂工艺的食物本身。低Gi,控热量,少油盐,蒸炖凉拌,多吃牛肉鱼肉,粗粮,鸡蛋,牛奶,总之就是营养多热量脂肪低升糖慢,管住嘴,迈开腿,把吃零食的注意力转移到其他生活乐趣上。
无糖食品真的“无糖”吗
一些所谓的无糖食品,说的只是无“蔗糖”,请勿轻信。某些代糖,产生的热量甚至高于蔗糖,请仔细辨别。糖尿病人,需要控制总热量的摄入,蛋白质,脂肪,碳水化合物等都是高热量的,都应控制摄入量
注意事项
1、无蔗糖食品相对于有糖食品来说,确实要健康一些的,毕竟配料是摆在这里的。
2、是不是糖尿病人吃这类食品就能高枕无忧了呢?不是
3、糖尿病人可以吃吗?可以的,从我们家的销售情况和顾客的反馈情况来看,一般都是没有问题的。
4、有什么建议?建议:每次吃少量、分多次吃(PS:其实年纪大的人一次也真的吃不了多少,其实问题不太大)
5、如果糖尿病病情严重的,还是建议遵医嘱吧~
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