听音乐也能美容养生?听音乐有哪些注意事项?
时间:2018-05-04 11:34:31 热度:37.1℃ 作者:网络
等你下课吉他谱
pp8小编为大家带来周董的新歌《等你下课》吉他谱下载,周董这首歌是合唱的,这一部分谱子也是比较复杂的,大家看图自己慢慢练哦。 《等你下课》吉他谱预览:
立即下载>>听音乐也能美容养生?听音乐有哪些注意事项?很多人都喜欢听音乐,你知道听音乐有哪些好处吗?下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!
有人曾说,真正的音乐是人类情感最有效的表达方式,是人类爱和智慧的升华,是人类对未来的憧憬与呼唤。音乐创作人把人类微妙的情感和曲折丰富的经验,化成了无形的音符,在冥冥之中奏响唯美的音符,抚摸你的心灵,扣动你的心扉,让你为之痴醉……
从养生保健角度看,听音乐其实是最时尚的调心、美容大招。此刻你可能会怀疑,音乐真的能美容?关于这个问题,目前还没有科学依据来证实,但我相信大家都有过这样的体验,当我们心情不好时,听自己喜欢的音乐就会觉得心情愉悦,没那么的压抑;音乐对于我来说,是减少紧张的有效良药,当我在考前思绪极度紧张时,听音乐可以让我的心情平静。当心情好了,那么人的脸色好看,自然就会变美丽啦,所以我觉得,这还是说得过去的。
当然,听音乐还需要有所讲究的:
1、生气忌听摇滚乐
当人生气时,情绪易激动,若在怒气未消时听到疯狂而富有刺激性的摇滚乐时,无疑是火上浇油,助长怒气。
2、听音乐时,要适时适地
在早晚起床或就寝时,可以用养生音乐作为背景音乐,亦可闭目养神来体会音乐中旋律带给你不一样的睡眠质量。
3、空腹时不要听进行曲
人在空腹时。饥饿感是非常强烈的,而进行曲具有强烈的节奏感,加上铜管齐奏的效果,人们听了受到步步向前的驱使,会进一步加剧饥饿感。
4、吃饭不要听打击乐
打击乐一般节奏明快、铿锵有力、音量很大,吃饭时欣赏,会导致人的心跳加快、情绪不安,从而影响食欲,有碍于食物消化。
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