上完孩子为照顾孩子大变样老公嫌弃?教你产后这么做才能活的自信!
时间:2018-05-04 12:31:40 热度:37.1℃ 作者:网络
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女性生孩牺牲是很大的,除了不再身材曼妙甚至连容颜也会苍老很多,很多的女人产后就放弃了精致的生活和自我管理,变成黄脸婆,产后为照顾孩子大变样老公嫌弃?教你产后这么做才能活的自信!
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产后你必须要做的事情
恢复身材
由于孕期的时候孩子的成长你的身材会大变样,即使产前你再怎么瘦,产后的你一定是胖了一大圈。再加上为了给孩子喂奶,大吃大喝,身材是胖的连自己都嫌弃了。如果想要产后自信,那么你首先要做的事情就是减肥恢复身材。即使是为了给孩子喂奶,那么产后六周也需要开始减肥了。但是不要盲目的节食减肥,合理的膳食与运动搭配,会让你恢复到好的身材哦。
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保持好气色好心情
很多女性产后由于生活里脑子里全是孩子的事情,所以心情很郁闷。连基本的皮肤护理都做不到了,姑娘们,千万不要这么糟践自己。我们要保持好的心情。做一些可以让自己快乐的事情。好的心情与气色会让你美上几分。
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护理好自己的皮肤
即使说哺乳期你不能化妆,对于自己皮肤的护理还是不能懈怠的。生产会让女性衰老至少五岁。所以你需要急救你的皮肤。使用好的护肤品。多吃一些美容养颜的食物。这样才能够让你的颜值回来。不会被老公嫌弃是黄脸婆。
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温馨小贴士:
有很多的产后妈妈会说照顾孩子哪有时间去捣鼓自己,这些都是借口了。孩子睡觉的时间,孩子玩耍的时间,你完全可以来完成自己的计划。产后千万不要偷懒,不要以为你的牺牲就一定是值得的,孩子要照顾,但是你自己更要照顾好。不然你一定会后悔的哦!
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