每到春天或梅雨季,常常下雨,空气潮湿,容易导致人体内的湿气变重。体内湿气重可不能小视,四肢乏力,头晕,精神不振,甚至是颈肩腰腿疼痛,这些都是因湿气重所产生的症状,那么该如何解决身体湿气重这一问题呢?
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