如果经常上夜班的话,由于日夜颠倒,很长时间无法见到太阳,很容易让机体出现内分泌失调的情况,从而导致情绪和身体不是很好,因此对于经常上夜班的朋友来说,肯定要多重视保养才行。那么经常上夜班的人如何调理才好?下面跟小编一起来了解下吧。
上一篇: 膝盖响是怎么回事
下一篇: 如何改善睡眠
淮北市人民医院:积极探索“1+X”新模式 深度推进党建“大融合”
定调!国家全面推广三明医改经验,3大医改重点值得关注