宝宝自己洗脚该怎么教好(冬天教孩子自己洗脚前的注意事项)每次给宝宝洗脚时,他总是吵着闹着要自己洗,可你又担心他洗不干净,怎么办?那就教他正确的洗脚方法,唯有让宝宝掌握好方法,才能将宝宝的脚丫洗干净,远离细菌。

 宝宝自己洗脚该怎么教好

 1、准备物品

 在洗脚前,你可以鼓励宝宝先自己准备好物品,比如洗脚盆、擦脚毛巾、拖鞋、干净的袜子、小椅子等。你为宝宝准备好温水,倒到洗脚盆里,放到宝宝面前,让宝宝坐到小椅子上。为了让宝宝能够更好的掌握,你也可以再多准备一套洗脚设备,和宝宝一起洗,在晚上睡觉前进行,边洗边示范。

 2、先泡一会儿脚

 让宝宝把双脚完全浸于水中,在热水中浸泡一会儿,有助于加快脚部的血液循环,此时,你可以问问宝宝,有没有感觉脚部很舒服,等等。

 3、搓脚

 泡一两分钟后,就让宝宝开始搓脚,从脚趾到脚跟以及脚趾缝里面,都要一一搓过,这个时候,你可以边洗自己的脚并边和宝宝说,让宝宝学着你做,这样能让他更好的掌握洗脚的顺序和动作。

 4、按摩脚部

 当搓过一遍脚后,如果水还不是很凉,则可以让宝宝再自己按摩一下脚部,顺序也是从脚趾到脚后跟,适当的按摩可以刺激脚部的血液循环,你也可以把这个道理告诉宝宝。

 5、擦脚及收拾

 洗完脚后,则让宝宝用擦脚毛巾擦干净脚,特别是脚趾缝里的水,一定要擦干净,否则也容易滋生细菌。然后将袜子洗了(方法前面已讲,这里不再赘述),晾好,最后将洗脚盆、椅子等物品放回原位,记住,要让宝宝养成良好的行为习惯。

冬天教孩子自己洗脚前的注意事项

冬季给孩子用热水泡泡脚,可以温通经脉,促进肌理开阖,起到祛风散寒、补阳正气的作用。给孩子泡脚前,需要注意哪些问题呢?

 ① 小婴儿也可以泡脚保健?

 一般建议2岁以上的宝宝泡脚保健;如果是2岁以下的孩子,可以用晒太阳、晒后背代替,也可以时不时帮宝宝揉揉小脚丫。

 ② 睡前泡脚效果最好?

 空腹或吃饱饭后,不宜给孩子泡脚,建议在饭前或饭后1小时才泡脚。给孩子泡脚最好的时间,是在睡觉前1小时。

 有的家长喜欢在孩子临睡前给孩子泡脚,泡完了马上钻被窝——其实泡脚会促进气血之畅行,也会多少影响睡眠,这并不是泡脚最佳时间段。

 另外,泡脚时间也要掌握好,不宜过长:

 2~5岁的孩子:泡5～10分钟;

 5岁以上的孩子:可以泡10～15分钟。

 ③ 秋冬夜寒,可以天天给孩子泡脚?

 孩子的足部并未发育完全,因此不适宜天天泡脚。而且,如果天天泡脚发汗,毛孔舒张发汗过多,也可能会导致孩子损耗阴津。

 泡脚泡到阴虚“热气上火”,也不是没有过。这一点偏阴虚的成年人也要注意。

 一般来说,保健性质的泡脚,一周是不能超过2次的;而治疗调理性质的泡脚,连续泡2~3天即可。

 给孩子泡脚,需要注意控制好水温,比体温稍微高1~2℃,也就是38~40℃的范围最好。

宝宝自己洗脚该怎么教好(冬天教孩子自己洗脚前的注意事项)一般情况下,孩子身体健康,想要泡脚保健的话,用清水泡脚就足够了。